Catégorie : Minceur

Quelle est l’huile la moins grasse pour cuisiner ?

Des arachides aux tournesols, au colza, à l’olive, à l’argan et bien plus encore, il existe une variété d’huiles. Chacun d’eux a ses propres particularités, ce qui en fait un élément essentiel dans la cuisine. Compte tenu de cette large gamme, il n’est pas toujours normal de savoir quelle huile choisir pour la cuisson.

Quels types d’huile existe-t-il et lesquels …

Quelle quantité prévoir par personne ?

Vous êtes sur le point de recevoir bientôt, et vous attendez beaucoup de gens. L’option buffet vous permet d’offrir un repas froid ou chaud de manière plus informelle, tandis que vos invités peuvent s’asseoir à table à volonté. Bien que la planification d’un événement présente un certain nombre de défis, Essen est souvent en tête de liste. En plus de …

Quel est le petit-déjeuner idéal pour perdre du poids ?

À l’approche des fêtes de fin d’année, les Français souhaitent perdre quelques kilos puisque les repas seront à Noël toujours aussi copieux. Il faut donc commencer la journée du bon pied avec un petit-déjeuner de qualité. Les céréales sont parfaites surtout lorsqu’elles sont issues de l’agriculture biologique. Vous avez une qualité intéressante et un bol alimentaire suffisant pour …

Quelle quantité de flocon d’avoine le matin ?

Les Français consomment deux fois plus de fibres que les recommandations du programme National Nutrition Santé !

Pour sa santé, la digestion et le culturisme, l’avoine et le son sont fortement recommandés pour leurs propriétés nutritionnelles.

Pour votresanté et/ou pour les praticiens de la musculation, fitness, crossfit, les floakes sont très intéressants !

• Comment utiliser la farine d’avoine ?

Pourquoi manger 2 dattes par jour ?

Originaire du bassin de l’Euphrate, cultivé depuis 8000 ans, les données sont surnommées « le pain du désert ». Plante rare qui a survécu dans le climat extrême des zones désertiques, l’arbre dattier a toujours été une source d’énergie importante pour les peuples nomades qui y vivent. Mais les données ont beaucoup d’autres vertus, parfois pas soupçonnées, et la consommation …

Est-ce que les diabétiques peuvent manger les dattes ?

Les amis musulmans qui observent le jeûne pendant la question du Ramadan sont une source de nutriments. Il faut se rappeler que les aliments riches en glucides et en fibres devraient être une partie importante de votre alimentation pour le diabète. Vous ne devriez pas tuer, ignorer toute votre envie de bonbons, mais trouver des alternatives plus saines.

Le fruit …

Est-ce que le yaourt est bon pour la santé ?

Compte tenu des avantages du yogourt, de la régulation des selles, de la santé intestinale et du contrôle des infections , vous devriez incorporer ce superaliment dans votre alimentation quotidienne

Des études scientifiques menées dans toute la Turquie montrent que seuls 35 Turcs sur 100 consomment régulièrement du yogourt. Si vous êtes l’un de ceux qui ne mangent pas de …

Est-ce bon de manger du riz le soir ?

Vous avez encore peur de grossir parce que vous avez mangé tard, donc vous ne mangez jamais après 18 heures ? Et le dîner tard dans la soirée ? Quel serait le meilleur moment pour manger le soir ? On va le mettre au point.

Manger tard dans la soirée : est-ce sain ou non ?

n’y a pas de …

Comment stopper l’insuffisance rénale ?

Environ deux millions de Français souffrent d’une maladie rénale et certains d’entre eux meurent prématurément. Une maladie silencieuse depuis des années, l’insuffisance rénale chronique, est en effet difficile à détecter si elle n’est pas spécifiquement destinée à un dépistage régulier.

Deux journées de démonstration gratuites seront organisées les 7 et 8 mars. 7 Mars à Cosem Miromesnil, sans rendez-vous de

Comment peser sans balance le Nutella ?

Comment mesurer 5 g de sel ?

Équivalence RE

• 1 cuillère à café égale : 5 ml de liquide. 5 g de farine. 5 g d’huile. 6 g de sucre en poudre. 4 g de poudre de cacao. 5 g de sel.
• 1 cuillère à soupe, égale à : 20 ml de liquide. 15 g de farine. 16 g d’huile.

Comment perdre du poids en une semaine naturellement ?

Est-ce possible ou est-ce une blague ? Eh bien, vous pouvez le faire ! Si vous tournez vos pensées au travail.

Si vous voulez savoir comment perdre 5 kg en une semaine, alors ce guide vous dira comment y arriver en toute sécurité.

Quoi qu’il en soit, il y a certaines situations qui vous obligeront à perdre quelques kilos en …