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Vous avez encore peur de grossir parce que vous avez mangé tard,…
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Un petit-déjeuner riche en glucides simples augmente le risque de fringales avant midi, même chez les personnes qui cherchent à contrôler leur poids. Pourtant, certains aliments dits « sains » affichent un index glycémique élevé ou…
Le respect du temps de cuisson influe directement sur la tendreté de la viande, même avec une cuisson…
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Un fruit orange flamboyant a le pouvoir de transformer un simple encas en véritable affaire médicale. Le kaki,…
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